如何改变内向的性格

提问时间：2015-02-13 18:23 | 2人回复

知道内向不好就是不知道如何改变和别人总是找不到话说

医生回答专区

刘瑞敏技士

曲阳县中医院

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内向外向是人的天性，不可能说变就变，只能是逐步适应。不能心急。可以先适应接触开朗的人，找不到话题可以聆听他们诉说也是一种享受。可以看些补充正能量，励志的书籍，学着怎么沟通。首先得建立自信。

回答于2015-02-13 18:33

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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建议平时多看看心理书籍，多参加集体活动，克服内心的恐惧可以主动和别人聊天沟通，多谈谈大家感兴趣的话题

回答于2015-02-13 18:45

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