如何改变内向的性格

提问时间：2015-02-13 18:23 | 2人回复

问题描述

知道内向不好就是不知道如何改变和别人总是找不到话说

医生回答专区

刘瑞敏

刘瑞敏技士

曲阳县中医院

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内向外向是人的天性，不可能说变就变，只能是逐步适应。不能心急。可以先适应接触开朗的人，找不到话题可以聆听他们诉说也是一种享受。可以看些补充正能量，励志的书籍，学着怎么沟通。首先得建立自信。

回答于2015-02-13 18:33

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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建议平时多看看心理书籍，多参加集体活动，克服内心的恐惧可以主动和别人聊天沟通，多谈谈大家感兴趣的话题

回答于2015-02-13 18:45

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要改变腋臭问题，可以选择药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。药物治疗主要是通过使用乌洛托品溶液或甲醛溶液等药物来抑制汗液分泌，减少细菌滋生。若病情较重，药物治疗无效，可选择物理疗法如微波疗法和激光疗法，这些方式能够破坏汗腺组织以缓解症状。在更严重的情况下，手术治疗是一个选择，包括汗腺切除术。注射肉毒素和冷冻疗法也可辅助治疗。日常应注意个人卫生，保持清洁并注重饮食健康，多吃蔬果和富含优质蛋白的食物，少食辛辣油腻食品。这些方法可以有效改善腋臭问题。

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