脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起，可通过控制体重、戒酒、药物治疗、基础病管理等方式改善。
长期热量过剩导致脂肪在肝细胞沉积，表现为腹部肥胖和肝功能异常。需通过低脂饮食、有氧运动减重，无须药物干预。
乙醇代谢产物直接损伤肝细胞，伴随食欲减退和肝区不适。治疗核心为严格戒酒，补充B族维生素改善代谢。
可能与胰岛素抵抗、高脂血症有关，通常表现为血糖升高和血脂异常。可选用二甲双胍、阿托伐他汀等药物调节代谢。
乙肝或丙肝病毒感染引发肝细胞炎症，常见乏力、黄疸。需抗病毒药物如恩替卡韦联合护肝片治疗原发病。
日常建议增加膳食纤维摄入，选择西蓝花、燕麦等食物，避免熬夜和久坐，定期监测肝功能指标。
