黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡减少紫外线刺激,避免色斑加深。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助淡化色斑,需结合肝功能监测遵医嘱服用。
调Q激光、强脉冲光、化学剥脱等手段能靶向分解色素,治疗需由专业医师评估后分次进行。
建议联合多种治疗方式,避免熬夜及焦虑,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,定期复诊调整方案。