膝关节骨关节炎的症状主要有早期疼痛、关节僵硬、活动受限、关节变形。症状按严重程度从早期表现逐渐进展至终末期。
早期表现为活动后关节隐痛，休息可缓解，可能与关节软骨轻微磨损有关。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解症状。
晨起或久坐后关节僵硬感明显，通常持续数分钟，与滑膜炎症反应相关。热敷和适度关节活动有助于改善，必要时可使用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
关节活动时出现摩擦感或卡顿感，伴随屈伸幅度下降，多因软骨缺损导致关节面不平整。可尝试低强度游泳、骑自行车等运动，严重时需关节腔注射玻璃酸钠。
晚期出现膝关节内翻或外翻畸形，伴随持续性疼痛和肌肉萎缩，与软骨下骨硬化、骨赘形成有关。需评估是否需截骨矫形或关节置换手术。
建议控制体重避免关节负荷过重，适量补充钙和维生素D，疼痛加重时及时就医评估关节损伤程度。
