孕期为什么会长妊娠纹

Question

孕期为什么会长妊娠纹

Answer 1

孕期长妊娠纹通常由皮肤牵拉、激素变化、遗传因素、营养不足等原因引起，可通过控制体重、皮肤护理、均衡饮食等方式预防。

1. 皮肤牵拉：

孕期腹部快速膨隆导致真皮层胶原纤维断裂，表现为紫红色条纹。建议使用含透明质酸的身体乳增强皮肤弹性。

2. 激素变化：

雌激素和松弛素水平升高会抑制胶原蛋白合成，皮肤延展性下降。可通过按摩促进局部血液循环。

3. 遗传因素：

母亲有妊娠纹史者发生率较高，与结缔组织修复能力基因相关。妊娠早期就需加强预防措施。

4. 营养不足：

缺乏维生素C、锌等营养素会影响胶原蛋白生成。孕期应保证蛋白质和维生素的足量摄入。

建议孕期每月体重增长不超过2公斤，沐浴后涂抹温和保湿产品，适当补充富含优质蛋白和维生素E的食物。