孩子尿床可通过生活习惯调整、膀胱训练、心理疏导、药物治疗等方法改善,通常由夜间多尿、膀胱容量小、睡眠过深、遗传因素等原因引起。
减少睡前两小时饮水,避免饮用含咖啡因饮料,晚餐忌高盐食物,睡前排空膀胱。
白天定时排尿延长间隔时间,逐步增加膀胱容量,排尿时中断尿流训练盆底肌。
家长需避免责备,用奖励机制建立信心,通过绘本或故事消除孩子焦虑情绪。
去氨加压素可减少夜间尿液生成,奥昔布宁能增加膀胱容量,丙米嗪调节睡眠深度,须在医生指导下使用。
家长需记录排尿日记帮助医生判断,选择吸湿透气的床品,白天适当补充水分但控制总量。