脸上起小痘痘可通过皮肤清洁、外用药物、调节饮食、就医治疗等方式改善。小痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素失衡等原因引起。
皮脂分泌过多堵塞毛孔可能导致小痘痘，每日用温和洗面奶清洁面部，避免使用刺激性护肤品。
毛囊角化异常可引起粉刺，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物。
高糖高脂饮食可能加重痘痘，减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入。
痤疮杆菌感染形成炎性痘痘可能表现为红肿脓疱，建议皮肤科就诊，医生可能开具抗生素或光电治疗。
注意保持规律的作息时间，避免熬夜和精神压力过大，这些都可能影响皮肤状态，加重痘痘问题。
