服用褪黑素可能导致月经推迟，常见原因包括激素水平波动、睡眠节律改变、药物相互作用及潜在妇科疾病，建议结合具体症状评估。
褪黑素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致孕激素分泌异常。表现为经期延迟或经量减少，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期服用褪黑素改变生物钟，间接影响雌激素分泌节律。伴随睡眠质量下降，建议调整用药时间并监测基础体温，必要时使用乌鸡白凤丸辅助调理。
与避孕药、抗抑郁药联用可能增强褪黑素对月经的影响。出现乳房胀痛等不适时，需在医生指导下停用褪黑素或更换为枣仁安神胶囊等替代品。
多囊卵巢综合征等疾病患者服用褪黑素易加重内分泌紊乱。需通过B超和性激素六项检查确诊，可配合使用桂枝茯苓胶囊治疗原发病。
月经推迟超过两周应就诊妇科，日常避免熬夜并保持均衡饮食，服用褪黑素期间建议定期记录月经周期变化。
