踝关节痛怎样治疗

Question

踝关节痛怎样治疗

Answer 1

踝关节痛可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式治疗。踝关节痛通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带撕裂等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎减少肿胀，避免负重行走加重损伤。

2、冷热敷

损伤48小时内冰敷缓解肿胀，每次15分钟；慢性疼痛可热敷促进血液循环，每日重复进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，痛风发作可使用秋水仙碱片，需遵医嘱服用。

4、手术治疗

严重韧带断裂需关节镜修复，陈旧性骨折畸形愈合需截骨矫形，术后需配合康复训练恢复功能。

日常避免穿高跟鞋，运动时佩戴护踝，超重者需控制体重减轻关节负荷，若持续疼痛超过两周应及时就医。