女性腰骶部疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骶髂关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长期久坐或姿势不当导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛，建议避免久坐并加强腰背肌锻炼，疼痛明显可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
椎间盘退变或外伤导致神经压迫，常伴下肢放射痛，需卧床休息配合甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、甘露醇注射液等治疗，严重者需椎间孔镜手术。
生殖系统感染引发盆腔充血粘连，多伴下腹坠痛和白带异常，应使用左氧氟沙星片、甲硝唑栓、妇科千金片等抗感染治疗，急性期需静脉用药。
强直性脊柱炎或创伤导致的关节炎症，晨僵明显，需服用柳氮磺吡啶肠溶片、依托考昔片，配合超短波等理疗，晚期可能需关节融合术。
建议避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床，疼痛持续不缓解应及时进行MRI或CT检查明确病因。
