哺乳期慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、情绪管理和定期复查等方式缓解。慢性胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激和激素变化等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。哺乳期需保证营养均衡，适当增加优质蛋白摄入。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，枸橼酸铋钾抑制幽门螺杆菌。用药需严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌。
焦虑紧张会加重胃部不适，可通过冥想、深呼吸调节情绪。家人应给予支持，帮助分担育儿压力。
胃镜检查可评估黏膜损伤程度，碳13呼气试验检测幽门螺杆菌。症状持续加重需及时就医调整方案。
哺乳期出现胃痛、反酸等症状时，建议记录饮食和症状变化，避免自行服用非处方药，哺乳前咨询医生药物安全性。
