胃炎或功能性消化不良患者可选择烤馒头片、苏打饼干、蒸苹果、无糖藕粉等温和零食，也可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、硫糖铝混悬液等胃黏膜保护剂。
一、食物
1、烤馒头片
烤制后淀粉更易消化，少量食用可中和胃酸。
2、苏打饼干
碱性成分能缓解胃酸刺激，建议选择低脂低糖款。
3、蒸苹果
蒸煮软化膳食纤维，减少胃肠负担。
4、无糖藕粉
藕粉黏稠质地可附着胃黏膜形成保护层。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
快速中和胃酸并形成保护膜。
2、复方氢氧化铝片
缓解胃酸过多引起的灼烧感。
3、硫糖铝混悬液
促进胃黏膜修复。
避免空腹食用酸性或高脂零食，发作期应少食多餐，症状持续需完善胃镜检查明确病因。
