我19岁很迷茫不知道干什么好

Question

我现在19了，觉得自己的未来很迷茫，不知道未来该干什么，每天就这样闷闷不乐，都快要憋出病了。我该怎么办好？

Answer 1

你这属于心理压力过大。主要是你自己缺乏明确的人生目标所导致的迷茫。建议你在这种情况下，应当结合自己的实际情况，例如学业，特长等来制订适合自己的工作目标和工作计划，然后积极付诸于行动，改善自己的现状。现在这样一味地烦恼而不采取有效的行动只能增添自己的精神负担。同时建议你都出去跑跑，多锻炼，养成良好的生活习惯。