多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预,通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等原因相关。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行有氧运动,减少高糖高脂饮食摄入,保持规律作息。
常用药物包括二甲双胍改善糖代谢,炔雌醇环丙孕酮调节月经周期,来曲唑促进排卵,需在医生指导下使用。
采用补肾活血法改善卵巢功能,可配合针灸治疗,常见证型包括肾虚血瘀型、脾虚痰湿型等。
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效者,卵巢楔形切除术现已少用,手术可能影响卵巢储备功能。
日常可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼、豆制品等食物,避免熬夜及高升糖指数饮食,建议每3-6个月复查激素水平。