月经结束后仍有黑血可能由内分泌失调、子宫收缩不良、子宫内膜息肉、生殖系统炎症等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式改善。
熬夜、压力大等因素可能导致雌激素水平波动，影响子宫内膜脱落进程。建议保持规律作息，适当摄入豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物。
产后或流产后子宫复旧不全时，宫腔积血排出延迟形成陈旧性出血。可遵医嘱使用益母草颗粒、五加生化胶囊等药物促进子宫收缩。
息肉表面血管破裂会导致经期延长及褐色分泌物，常伴随月经量增多症状。诊断明确后可行宫腔镜息肉切除术治疗。
宫颈炎或子宫内膜炎可引起异常出血，多伴有下腹坠痛。需按医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若持续出血超过7天或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。
