指甲盖上的月牙(甲半月)缺失可能由遗传因素、指甲生长速度慢、营养不良、甲周血液循环不良等原因引起。
部分人群天生甲半月不明显或无月牙,属于正常生理现象,无须特殊处理。
老年人或新陈代谢较慢者指甲生长速度减缓,可能导致月牙缩小或消失,可通过均衡饮食、适度运动促进代谢。
缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族可能影响指甲健康,建议补充鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等食物。
外周循环障碍或甲状腺功能减退等疾病可能导致甲床供血不足,伴随手脚冰凉等症状,需就医排查病因。
保持均衡饮食和手部保暖有助于指甲健康,若伴有指甲变色、凹陷等异常表现,建议皮肤科就诊。