发热38.5度可通过物理降温、药物退热、补液休息、病因治疗等方式缓解。发热通常由感染性因素、非感染性炎症、脱水、中暑等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰水浸泡，可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。儿童需使用儿童剂型，避免含阿司匹林药物。
每小时补充200-300毫升温水或口服补液盐，保持尿量正常。卧床休息减少能量消耗，房间保持通风。
持续发热超过3天或伴有皮疹、意识模糊需就医。可能与细菌感染、病毒感染、免疫性疾病等因素有关，通常表现为寒战、头痛、乏力等症状。
发热期间宜进食粥类、果蔬泥等易消化食物，避免油腻辛辣。体温反复升高或出现抽搐、呼吸困难应立即急诊。
