贫血怎么补血

Question

贫血怎么补血

Answer 1

贫血可通过饮食调理、铁剂补充、病因治疗、输血支持等方式改善。常见原因包括铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等。

1. 饮食调理

增加富含铁元素的红肉、动物肝脏、菠菜等食物，配合维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。

2. 铁剂补充

缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，治疗期间需定期监测血红蛋白水平。

3. 病因治疗

月经过多需妇科干预，消化道出血需消化科诊治，慢性肾病贫血需促红细胞生成素治疗，需针对原发病进行规范处理。

4. 输血支持

重度贫血出现心悸气促等缺氧症状时，需住院输注浓缩红细胞快速纠正贫血状态，输血后仍需继续病因治疗。

贫血患者应保持规律作息，避免剧烈运动，定期复查血常规，长期素食者需注意营养均衡搭配。