缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏，建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收，建议配合维生素C促进铁吸收，需治疗原发胃肠疾病，可选用蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等对胃肠刺激较小的铁剂。
妊娠期、哺乳期或青少年快速生长阶段铁需求激增，建议孕妇定期检测血红蛋白，儿童需保证辅食添加瘦肉泥，可补充甘氨酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等易吸收剂型。
月经过多、消化道溃疡或肿瘤导致长期隐性失血，需针对病因治疗，严重贫血可静脉注射蔗糖铁、羧基麦芽糖铁，同时配合叶酸和维生素B12改善造血功能。
日常建议搭配富含维生素C的新鲜蔬菜水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁剂效果，定期复查血常规直至血红蛋白恢复正常。
