艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径传染，日常接触如握手、共餐不会传播病毒。
1、性接触传播
无保护性行为是主要传播方式，病毒可通过精液、阴道分泌物传播。正确使用安全套可降低风险。
2、血液传播
共用注射器、输血或器官移植等直接血液接触可能传播。使用消毒医疗器械可有效预防。
3、母婴传播
感染孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳传染给婴儿。规范抗病毒治疗可阻断母婴传播。
4、职业暴露
医务人员等可能因针刺伤接触感染者血液。及时使用阻断药物可降低感染概率。
避免高危行为是预防关键，若发生暴露应及时就医评估，72小时内服用阻断药物可有效预防感染。
