长期贫血可能引发乏力、头晕、心悸等症状,严重时可导致器官缺氧损伤,主要影响包括心脏负荷加重、认知功能下降、免疫力降低、儿童发育迟缓。
贫血时血液携氧能力下降,心脏代偿性加快收缩,长期可能导致心肌肥厚甚至心力衰竭。轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12等改善,中重度需就医排查病因。
脑组织对缺氧敏感,长期贫血可能出现记忆力减退、注意力不集中。缺铁性贫血患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片,配合维生素C促进吸收。
血红蛋白不足影响免疫细胞功能,增加感染风险。建议贫血患者定期监测血常规,营养不良者需调整膳食结构,增加红肉、动物肝脏摄入。
婴幼儿期贫血可能影响神经系统发育,家长需关注孩子面色苍白、食欲差等症状,及时补充富马酸亚铁颗粒等儿童剂型铁剂。
长期贫血患者应保持均衡饮食,适当增加瘦肉、深色蔬菜摄入,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期复查血红蛋白指标。