怀孕期间牙龈肿痛发炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部冷敷及遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由激素变化、口腔清洁不足、维生素缺乏或妊娠期龈炎引起。
每日使用软毛牙刷刷牙两次,配合牙线清洁牙缝。激素水平升高易导致牙龈敏感,减少牙菌斑堆积可降低炎症概率。
避免辛辣刺激食物,增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花。孕期营养失衡可能加重牙龈充血。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处,每次不超过10分钟。低温能收缩血管缓解肿痛,但需避免直接接触皮肤。
妊娠期龈炎可能与牙菌斑堆积或免疫调节异常有关,表现为牙龈出血、化脓。可遵医嘱使用不含酒精的氯己定含漱液、孕妇安全级头孢类抗生素或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
出现持续发热或化脓需及时就医,孕期口腔护理建议选择含氟化物的温和牙膏,避免用力漱口刺激牙龈。