减肥吃梨和桃子好不好

Answer 1

最好是不要吃梨和桃子减肥，因为富含的糖分是比较高的，想要有效的减肥，平时一定要注意不能吃太过油腻的食物，富含脂肪高和热量高的食品也不能吃，也要注意控制一下饮食的量，最好是不要吃太多的食物，可以少吃一些，也可以根据身体情况适当的做一些运动，也能够很好的减肥。