若出现胃肠炎症状，可以适量吃米粥、蒸苹果、山药泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
米粥易消化且富含碳水化合物，能缓解胃肠负担，适合急性期食用。
蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素，加热后纤维软化，减少对胃肠黏膜刺激。
山药含黏蛋白能保护胃黏膜，淀粉酶抑制剂有助于改善消化功能。
低脂酸奶提供益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡，需选择无糖低脂品种。
蒙脱石散通过吸附病原体缓解腹泻，需与其他药物间隔两小时服用。
该药含活性益生菌，可直接补充肠道有益菌群，改善菌群失调。
用于预防脱水，含特定电解质配比，能纠正腹泻导致的水电解质紊乱。
避免食用辛辣、高脂或粗纤维食物，症状持续或加重时需立即就医评估，儿童及老年人出现呕吐腹泻应及时补充水分以防脱水。
