未婚女性白带增多可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带增多通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦和细菌滋生。
减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含益生菌的酸奶或新鲜蔬菜水果，有助于维持阴道微生态平衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；真菌感染可用克霉唑阴道片，伴有瘙痒可配合口服氟康唑。
若出现白带异味、颜色异常或伴随腹痛，需妇科检查排除宫颈糜烂、盆腔炎等疾病，必要时进行分泌物培养或B超检测。
避免久坐压迫会阴部，月经期及时更换卫生巾，发现异常分泌物持续3天以上应尽早就诊。
