肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，水温建议保持40℃左右，每次持续10-15分钟。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦等食物，每日饮水量不低于1500毫升。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，疼痛明显时可短期使用利多卡因乳膏，需在医生指导下使用。
慢性肛裂经保守治疗无效时，可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术，手术创伤小且复发率低。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，若症状持续加重或出现便血应及时就医复查。
