吹空调后头痛可能由冷空气刺激、脱水、血管收缩、鼻窦炎等因素引起,可通过调节温度、补充水分、药物治疗等方式缓解。
空调冷风直接吹向头部可能刺激三叉神经,导致血管痉挛性头痛。建议避免冷风直吹,将出风口调整为向上或侧向,室内外温差不超过7摄氏度。
空调环境加速体表水分蒸发,可能引发轻度脱水使脑脊液压力变化。每小时应饮用200毫升温水,可配合口服补液盐维持电解质平衡。
低温导致颅外血管异常收缩,可能诱发紧张型头痛。出现搏动性疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
空调滤网积尘可能加重过敏性鼻炎或鼻窦炎,引发牵涉性头痛。伴有鼻塞流涕时可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊。
长期头痛或伴随呕吐、视物模糊需排查偏头痛、颅内病变等疾病,日常保持空调滤网清洁,建议每2小时开窗通风15分钟。