鼻子里面有团红红的肉可能由鼻黏膜充血、过敏性鼻炎、鼻息肉、血管瘤等原因引起，可通过局部冷敷、抗过敏药物、手术切除等方式治疗。
1、鼻黏膜充血：鼻腔受冷空气或粉尘刺激可能导致黏膜血管扩张充血，表现为局部红肿，可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
2、过敏性鼻炎：接触花粉或尘螨等过敏原会引发鼻腔黏膜水肿充血，常伴打喷嚏流涕，可遵医嘱使用氯雷他定或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3、鼻息肉：慢性炎症刺激可能导致鼻腔赘生物增生，通常伴随持续性鼻塞，需通过鼻内镜手术切除，可能与嗜酸性粒细胞浸润有关。
4、血管瘤：鼻腔血管异常增生形成红色肿物，可能反复鼻出血，需进行硬化剂注射或激光治疗，通常与血管发育异常相关。
避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，保持室内湿度适宜，若肿物持续增大或出血应及时到耳鼻喉科就诊。
