牙下面肿了可能与牙龈炎、根尖周炎、智齿冠周炎、颌骨囊肿等原因有关，可通过口腔清洁、抗感染治疗、切开引流、手术切除等方式缓解。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿，表现为刷牙出血。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制炎症。
龋齿未治疗引发牙髓坏死，感染扩散至根尖区形成脓肿。需进行根管治疗清除感染源，配合头孢克洛分散片、奥硝唑片、洛索洛芬钠片缓解疼痛和炎症。
阻生智齿周围软组织发炎肿胀，可能伴随张口受限。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服阿奇霉素分散片、布洛芬缓释胶囊、地塞米松片，炎症消退后建议拔除智齿。
颌骨内病理性囊腔增大压迫导致肿胀，需拍摄X线确诊。较小囊肿可观察，较大囊肿需手术刮除，术后使用头孢呋辛酯片、氨酚双氢可待因片预防感染和镇痛。
日常避免进食过硬过烫食物，用淡盐水漱口保持口腔卫生，若肿胀持续加重或伴发热需及时就诊口腔外科。
