孕妇中期外阴痒可通过保持清洁、穿透气衣物、局部冷敷、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、分泌物刺激、过敏反应、阴道炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭导致皮肤损伤。选择无香型卫生用品，减少化学物质刺激。
穿着纯棉内裤和宽松衣物，避免化纤材质导致局部闷热潮湿。内裤每日更换并用热水清洗，阳光下晾晒杀菌。
将干净毛巾浸冷水后拧干，轻轻敷于外阴缓解瘙痒。冷敷时间不超过10分钟，避免低温刺激皮肤。
顽固瘙痒可能与外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病有关，表现为分泌物异常或灼痛感。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，或甲硝唑栓治疗细菌感染。
避免抓挠瘙痒部位，饮食减少辛辣刺激食物。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
