产后外阴肿胀可能由分娩损伤、局部感染、静脉回流障碍、过敏反应等原因引起，可通过冷热敷处理、药物消炎、物理治疗、手术修复等方式缓解。
自然分娩时会阴撕裂或侧切伤口未完全愈合，导致局部充血水肿。建议每日用温水冲洗会阴，保持干燥清洁，疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚片缓解。
产后恶露污染或护理不当可能引发外阴炎，伴随灼热感和异常分泌物。需用高锰酸钾溶液坐浴，必要时遵医嘱使用克霉唑栓、红霉素软膏等抗感染药物。
妊娠期盆腔静脉受压可能导致外阴静脉曲张，产后表现为青紫色团块。可采取侧卧位减轻压迫，使用地奥司明片改善循环，严重时需行静脉结扎术。
卫生巾材质或消毒液接触可能引发接触性皮炎，出现瘙痒性皮疹。立即停用致敏产品，用生理盐水湿敷，口服氯雷他定片抗过敏。
建议穿纯棉透气内裤，避免久坐压迫，肿胀持续超过一周或伴随发热需及时就医。
