腹泻期间可以适量吃樱桃,但需注意去除果核并控制食用量。樱桃富含维生素C和膳食纤维,过量可能刺激胃肠黏膜。
去皮去核后少量食用,避免果酸刺激肠道。
蒸煮后更易消化,所含果胶有助于吸附肠道水分。
低渣流质食物可减轻胃肠负担,补充基础能量。
胡萝卜素转化为维生素A有助于修复肠黏膜。
通过吸附病原体保护肠黏膜,需与食物间隔两小时服用。
预防脱水,调节电解质平衡,按说明书比例配制。
补充肠道益生菌,恢复菌群平衡,避免与抗生素同服。
抑制肠蠕动,适用于无感染性腹泻,发热时禁用。
急性腹泻期间建议选择低纤维、低糖食物,若症状持续超过48小时或出现血便、发热需及时就医。