一岁孩子牙龈肿可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、调整饮食质地、及时就医等方式处理。牙龈肿胀通常由萌牙期刺激、口腔感染、外伤摩擦、营养缺乏等原因引起。
家长可用干净纱布包裹冰块轻敷肿胀处，每次不超过1分钟，帮助减轻局部充血和疼痛。萌牙期牙龈受压迫属于生理性刺激，无须特殊用药。
家长需用指套牙刷或湿纱布轻柔清洁孩子牙龈及乳牙，避免食物残渣堆积引发感染。细菌性龈炎可能伴随发红发热，需医生判断是否使用抗生素。
家长应暂时提供温凉的糊状食物，避免坚硬食物摩擦肿胀牙龈。维生素C缺乏可能导致牙龈脆弱出血，可通过辅食添加西蓝花等补充。
若肿胀持续超过3天或伴随发热，家长需带孩子就诊排查疱疹性龈口炎等病理性感染，医生可能开具儿童专用布洛芬混悬液等药物缓解症状。
日常避免让孩子啃咬硬物，哺乳后及时清洁口腔，定期检查乳牙萌出情况，出现异常肿胀或溃疡需尽早就医。
