腹泻可通过饮食调整、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式改善。腹泻通常由感染、食物不耐受、肠道菌群紊乱、慢性疾病等原因引起。
急性期选择低渣流食如米汤、苹果泥,避免乳制品和高脂食物。慢性腹泻需长期限制辛辣刺激及高膳食纤维食物。
使用口服补液盐预防脱水,每排出一次稀便补充100-200毫升。儿童可选用低渗型口服补液溶液。
蒙脱石散可吸附病原体,消旋卡多曲抑制肠道分泌,洛哌丁胺减缓肠蠕动。细菌性腹泻需用诺氟沙星等抗生素。
乳糖不耐受需停用乳制品,肠易激综合征需调节自主神经功能,炎症性肠病需使用美沙拉嗪等抗炎药物。
腹泻期间注意补充电解质,症状持续超过3天或出现血便、高热需及时就医。恢复期逐步增加膳食纤维摄入量。