乳腺脂肪瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，主要由脂肪细胞异常增生形成，属于乳腺脂肪组织病变，通常表现为无痛性、可活动的乳房肿块。
乳腺脂肪瘤可能与脂肪代谢异常、局部脂肪组织增生等因素有关，通常无明显诱因，少数病例与遗传因素相关。
典型表现为乳房内单发、圆形或椭圆形的柔软肿块，边界清晰，可推动，多数无疼痛感，生长缓慢，直径通常在1-3厘米。
通过乳腺超声检查可初步判断，典型表现为边界清晰的均质低回声团块，必要时需进行乳腺钼靶或核磁共振检查以排除其他病变。
体积较小且无症状者通常无需治疗，定期随访即可；若肿块较大或影响美观，可考虑手术切除，术后复发概率较低。
日常应注意避免乳房外伤，保持健康体重，定期进行乳腺自查，发现肿块增大或质地改变应及时就医复查。
