白带颜色异常可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、妇科检查等方式改善，通常由阴道菌群失衡、生殖道感染、激素波动、宫颈病变等原因引起。
穿透气棉质内裤，避免久坐和过度清洗外阴，减少辛辣刺激饮食摄入，有助于维持阴道微环境平衡。
使用温水清洗外阴，避免阴道灌洗，可选择含乳酸菌的弱酸性护理液，改善菌群失调导致的乳白色分泌物增多。
霉菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片；细菌性阴道病可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片，伴有瘙痒时可配合氯雷他定片。
黄绿色脓性白带可能与淋病奈瑟菌感染有关，血性白带需排查宫颈息肉或子宫内膜病变，建议进行白带常规、HPV检测及阴道镜检查。
日常避免频繁使用护垫，同房前后注意清洁，出现异味、外阴灼痛或颜色持续异常超过一周应及时就诊。
