为什么经常突然头晕恶心

Question

为什么经常突然头晕恶心

Answer 1

突然头晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、前庭功能障碍、贫血等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、前庭康复训练、补充铁剂等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食导致血糖水平下降，可能伴随冷汗、乏力。建议随身携带糖果或饼干，发作时立即进食含糖食物，必要时检测血糖。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节不足，出现眼前发黑、站立不稳。改变体位需缓慢，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。

3、前庭功能障碍

内耳平衡器官异常可能引发眩晕、耳鸣。可进行前庭康复训练，药物可选甲磺酸倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪。

4、贫血

血红蛋白不足导致脑供氧减少，常见面色苍白、心悸。需检查血常规，补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物包括琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。

日常保持规律作息，避免过度疲劳，头晕发作时立即坐下防止跌倒，症状频繁或加重需及时就医排查病因。