怀孕期间感冒可通过多饮水、保证休息、生理盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒或细菌感染、环境刺激、妊娠期生理变化等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适量添加柠檬片或蜂蜜。
保持每天8小时睡眠，午间适当小憩。避免劳累或情绪紧张，有助于免疫系统恢复。
用温盐水漱口每日3-4次，缓解咽喉肿痛。鼻腔可用生理盐水喷雾清洁，减少病毒附着。
孕早期禁用多数感冒药，必要时医生可能建议对乙酰氨基酚缓解发热，或开具阿莫西林等B类抗生素治疗细菌感染。板蓝根等中成药需谨慎使用。
孕期感冒应避免自行服药，如出现高热不退、呼吸急促等症状需立即就医。日常注意保暖，保持室内空气流通，饮食中增加维生素C含量高的新鲜水果。
