孕5月牙龈总出血可通过调整口腔清洁方式、补充维生素、控制牙龈炎症、就医检查等方式改善。孕期牙龈出血通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免用力横刷损伤牙龈,配合牙线清洁牙缝,减少食物残渣刺激。
增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等食物,必要时在医生指导下服用维生素C片剂,改善毛细血管脆性。
妊娠期龈炎可能与菌斑堆积、激素水平升高有关,表现为牙龈红肿,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢漱口水等控制炎症。
若出血持续或伴随牙齿松动,需排查妊娠期牙龈瘤等病变,口腔科医生可能建议专业洁治或局部药物治疗。
孕期避免进食过硬食物,定期用温盐水漱口,产检时主动向产科医生反馈口腔情况。