胎动是胎儿在子宫内的正常活动，主要通过肢体运动、翻身等动作表现，主要与胎儿神经系统发育、肌肉骨骼系统成熟、宫内环境适应及健康状态评估等因素有关。
胎动反映胎儿中枢神经系统发育成熟，通过运动刺激促进神经突触形成。若胎动减少可能提示缺氧风险，建议通过胎心监护评估。
胎儿肌肉收缩和关节活动需要胎动实现，规律胎动表明运动系统发育良好。异常胎动需排除先天性肌营养不良等疾病。
胎动帮助胎儿调整体位以适应羊水环境，避免局部压迫。胎动模式改变可能与羊水过少或脐带绕颈有关。
胎动频率和强度是评估胎儿存活的重要指标，突然减少需警惕胎盘功能减退。建议孕妇每日定时记录胎动次数。
孕28周后应规律监测胎动，正常每小时3-5次，异常情况需及时产科就诊。避免仰卧位以预防子宫血流不足影响胎动。
