孩子发烧可通过减少衣物、温水擦浴、多饮温水、调节室温等方式物理降温。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
家长需解开孩子过多衣物帮助散热,避免包裹过厚导致体温升高,选择透气棉质衣物保持皮肤干爽。
家长需用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次擦拭10分钟,避免使用酒精或冰水。
家长需少量多次给孩子补充温水或口服补液盐,防止脱水并促进排汗,拒绝含糖饮料以免影响水分吸收。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇增加空气流通,避免冷风直吹孩子身体。
物理降温期间家长需每2小时监测体温,若持续高热超过38.5℃或出现抽搐、嗜睡等症状应立即就医。