流产后腰疼可能与子宫收缩、盆腔充血、感染或腰椎受力改变等因素有关,可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗及物理康复等方式缓解。
流产后的子宫需要通过收缩恢复至孕前状态,收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经,导致腰部酸痛。建议卧床休息,可局部热敷缓解症状。
流产后盆腔血管扩张充血可能压迫腰骶神经丛,表现为持续性钝痛。可通过抬高臀部卧位减轻充血,必要时使用布洛芬等非甾体抗炎药。
宫腔操作可能引发子宫内膜炎或盆腔炎,炎症刺激可放射至腰部。若伴随发热或异常分泌物,需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
妊娠期腰椎前凸姿势在流产后尚未完全调整,可能引发肌肉劳损。可通过核心肌群锻炼改善,严重者可尝试超短波等物理治疗。
流产后应避免提重物及久坐,适量补充蛋白质和铁剂,若疼痛持续超过两周或加重需及时复查超声排除残留组织。