哺乳期脱发可能由激素水平变化、营养消耗增加、精神压力、休止期脱发等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、心理调节、医学干预等方式改善。
产后雌激素水平急剧下降，导致毛囊进入休止期。无需特殊治疗，通常产后6-12个月自行恢复，哺乳期结束前避免使用米诺地尔等药物。
哺乳消耗大量蛋白质、铁、锌等营养素。建议每日增加20克优质蛋白摄入，可遵医嘱补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等制剂。
育儿疲劳和睡眠不足会加重脱发。家长需协助分担育儿工作，保证每日连续睡眠4小时以上，必要时可短期使用谷维素调节植物神经功能。
可能与妊娠期毛囊周期停滞有关，表现为弥漫性脱发。通常产后1-5个月出现，临床可检测血清铁蛋白，排除缺铁性贫血后一般无须用药。
哺乳期每日脱发100根内属正常现象，建议多食用黑芝麻、核桃、三文鱼、菠菜等富含必需脂肪酸和矿物质的食物，避免过度烫染头发。
