感冒症状下午加重可能与昼夜节律波动、活动量增加、环境干燥、继发感染等因素有关，可通过调整作息、补充水分、监测体温等方式缓解。
人体下午体温自然升高，可能放大炎症反应。建议保持规律作息，避免过度劳累。
日间活动加速代谢，可能加重鼻塞头痛。午后可适当小憩，减少体力消耗。
空调或暖气导致下午空气湿度下降，刺激呼吸道。使用加湿器维持50％左右湿度。
可能与细菌性鼻窦炎或中耳炎有关，通常伴随脓涕、耳痛。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛或左氧氟沙星等药物。
感冒期间保持每天2000毫升饮水，适当食用百合银耳羹等润肺食物，若持续发热超过3天需及时就医。
