怀孕后牙龈出血通常由激素水平变化、口腔卫生不佳、妊娠期牙龈炎、维生素缺乏等原因引起，可通过调整口腔护理习惯、补充营养、专业牙科清洁等方式改善。
孕期雌激素和孕酮水平升高会导致牙龈血管扩张充血，增加出血概率。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免用力刷牙刺激牙龈。
孕吐反应可能影响刷牙频率，食物残渣堆积易引发牙龈炎症。家长需监督孕妇每日至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
可能与菌斑堆积和免疫反应改变有关，表现为牙龈红肿、自发出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹。
维生素C或K摄入不足会影响牙龈修复功能。适量增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，必要时在医生指导下补充维生素制剂。
孕期出现持续牙龈出血建议尽早就诊口腔科，避免使用含有酒精的漱口水，保持规律作息和均衡饮食有助于改善症状。
