咳嗽是人体的一种保护性反射动作，有助于清除呼吸道异物和分泌物，保持气道通畅，减少感染风险。
1、清除异物
咳嗽能有效排出误吸入气道的食物残渣、灰尘等异物，防止气道阻塞或继发感染。
2、排出痰液
通过咳嗽可将支气管内的炎性分泌物、病原体等排出体外，降低肺部感染概率。
3、预防感染
咳嗽反射能减少病原体在呼吸道的定植时间，对预防下呼吸道感染具有重要作用。
4、预警疾病
咳嗽可作为呼吸道疾病的早期信号，提示可能存在感冒、支气管炎等病症。
适量饮水、保持空气湿润有助于缓解咳嗽，若持续咳嗽超过两周或伴随发热等症状应及时就医。
