感冒嗓子疼嘴发干可通过多饮水、使用加湿器、含服润喉片、服用解热镇痛药等方式缓解，通常由病毒感染、环境干燥、咽喉黏膜刺激、继发细菌感染等原因引起。
增加温水摄入量有助于缓解咽喉干燥，每日建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
室内空气湿度过低可能加重口干症状，使用加湿器维持湿度在50％左右，注意定期清洁避免滋生细菌。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可暂时缓解咽喉不适，但不宜长期连续使用超过7天。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可减轻咽喉肿痛，使用前需排除药物禁忌症，儿童需遵医嘱调整剂量。
患病期间建议选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
