顽固性失眠常用的中成药有乌灵胶囊、安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。建议在医生辨证指导下选择药物,避免自行用药。
含乌灵菌粉,适用于心肾不交型失眠,表现为入睡困难伴心悸健忘。可能出现轻微消化道反应。
由鹿茸、何首乌等组成,针对气血两虚型失眠,常见于体弱多梦者。糖尿病患者慎用。
以酸枣仁为主药,适用于肝血不足型失眠,多见辗转反侧伴头晕目眩。服药期间忌辛辣刺激食物。
含朱砂、黄连等成分,主治心火亢盛型失眠,特征为烦躁易怒口苦。因含重金属不宜长期服用。
顽固性失眠患者应配合规律作息,睡前避免使用电子设备,白天适度运动有助于改善睡眠质量。