胆碱荨麻疹多数情况下可以自愈。胆碱荨麻疹属于物理性荨麻疹的一种，通常由运动、受热、情绪紧张等因素诱发，主要表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒。
短暂发作的轻度胆碱荨麻疹通常无须特殊治疗，脱离诱发环境后数小时内可自行消退，建议避免剧烈运动或高温环境。
频繁发作的患者可能与自主神经功能紊乱有关，可通过冷敷缓解瘙痒，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物控制症状。
持续超过6周的慢性胆碱荨麻疹需排查甲状腺疾病等潜在病因，治疗需结合抗组胺药物和免疫调节剂如奥马珠单抗。
极少数伴随呼吸困难或血压下降的严重过敏反应需立即就医，可能与肥大细胞活化综合征等罕见病相关。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免辛辣食物和酒精刺激，记录发作诱因有助于预防复发。症状持续加重或影响生活质量时建议就诊皮肤科。
