吃多辣椒咳嗽可通过停止进食辣椒、饮用温水、服用止咳药物、就医治疗等方式缓解。咳嗽通常由辣椒素刺激、咽喉黏膜损伤、气道高反应性、继发感染等原因引起。
辣椒中的辣椒素会持续刺激咽喉和气道黏膜，立即停止食用辣椒可减少刺激源，避免咳嗽加重。
温水能稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜充血状态。建议少量多次饮用，避免过烫加重黏膜损伤。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物可抑制咳嗽反射，需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
若出现呼吸困难、咳血或持续咳嗽超过48小时，可能与气道痉挛或继发感染有关，需及时进行雾化吸入或抗感染治疗。
咳嗽期间应保持饮食清淡，避免冷热交替刺激，可适量食用雪梨、百合等润肺食物。症状无缓解时须到呼吸内科就诊。
